Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 68,35g | Prot: 67,75g | Karb: 163,79g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Майонез, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо. Makan Siang: Капуста, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Шницель из Свинины, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), РИФ Фишбургеры из Филе Трески. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Интелл Финики, Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте, Зеленая Улица Миндаль в Кунжуте. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Okeaniya
|