Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 84,36g | Karb: 138,33g.
Makan Pagi: Академия Вкуса Рулет Бисквитный Сказка, Доброфлот Горбуша Натуральная, Лунское Море Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Агрокомплекс Сыр Абхазский. Makan Siang: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Салат с Курицей и Сметаной, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 42 menit, Istirahat - 12 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|