Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 121,72g | Karb: 108,02g.
Makan Pagi: Семена Льна, Помидоры Черри, Куриное Филе, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Яйцо, Белый Город Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Белый Город Молоко 3,2%, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный), Карп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Курага, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Шарлотка прав. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|