Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 28,09g | Prot: 67,20g | Karb: 62,24g.
Makan Pagi: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Zespri Kiwi Gold. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Philadelphia Philadelphia Active, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Malam: Barilla Mezze Maniche Rigate, Philadelphia Philadelphia Active, Mutti Passata di Pomodoro, Nduja, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Ecor Farina d'avena Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Foodspring Pizza. Camilan/Lainnya: Estathé Zero Pesca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ist_erica
|