Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 112,62g | Karb: 87,56g.
Makan Pagi: Nestle After Eight, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Pretto Сыр Моцарелла, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Чеснок, Базилик, Горох и Морковь (Замороженные). Makan Siang: Сливочное Масло, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Полба. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan igor_saveliev
|