Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 16,60g | Prot: 34,04g | Karb: 72,65g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Tomatenmark, Kemper Schinkensülze, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Makan Siang: Kemper Schinkensülze, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. lagi...
|
|
3322 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|