Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 85,56g | Karb: 144,66g.
Makan Pagi: tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mustikka, Cappuccino, mansikka, banaani. Makan Siang: Arla Raejuusto 2%, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Kasviskana pihvit, Peruna. Makan Malam: GoGreen Kvinoa (Keitetty), Kanamestari Broilerin Koipi, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset. Camilan/Lainnya: Vesimeloni, Kotimaista Maustekurkku, Valio Oltermanni 17%, Ruisnäkkileipä, Parapähkinät. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 610310
|