Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1586 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 66,49g | Karb: 186,23g.
Makan Pagi: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Kokosraspeln, Haferflocken, Papaya. Makan Siang: Sauerrahm, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Garnelen, Olivenöl, Barilla Integrale 100% Vollkorn. Makan Malam: Vollkornbrot, Salatgurke, Tomaten, Radieschen, Milbona Butterkäse, Kopfsalat, Gut & Günstig Lachsschinken, Mayonnaise. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetmiwu
|