Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
980 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 44,49g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной, Манная Каша на Молоке. Makan Malam: Борщ. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дихлеб Чистый Ржаной, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. lagi...
|
|
1746 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 7 menit, Istirahat - 13 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|