Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 67,87g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Намазка сладкая творожно-шоколадная ВКУСНО, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо, Льняные Семена, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Хлеб булочки ржаные на кефире 8 шт, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком. Makan Malam: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Коньяк, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Скумбрия, Цветная Капуста, Лук. Camilan/Lainnya: Кекс морковный Торт 1gorodok СРЕДНЕ, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|