Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1827 kkal
|
Lemak: 148,75g | Prot: 100,37g | Karb: 25,89g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Желатин Пищевой, Брест Литовск Сыр Финский, Mama Nature Органические Кокосовые Сливки, Nutiva Кокосовое Масло, Жирные Сливки, Яйцо. Makan Siang: Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Пюре из цветной капусты, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Camilan/Lainnya: Мармелад коллагеновый, Хлеб льняной с тыквенной мукой, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Жирные Сливки, Авокадо Авокадо. lagi...
|
|
372 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uykka1992
|