Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2982 kkal
|
Lemak: 161,41g | Prot: 104,24g | Karb: 285,72g.
Makan Siang: 肉粽, 水煮蛋, 愛之味 玉筍, 雞心. Makan Malam: 冷凍藍莓（無糖）, 芭蕉. Camilan/Lainnya: 雞皮, 義美 芋粿, 中華 雞蛋豆腐, 糯米腸, 芝麻糖, 福源 顆粒花生糖, 義美 黑巧克力千層派, 宏亞食品 77新貴派（藍莓）, Ace 原味優格夾心餅乾, 米血糕, 甜不辣. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|