Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 199,10g | Prot: 108,82g | Karb: 96,90g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Молоко (Цельное Молоко), Сметана 20%, Творог 9%. Makan Siang: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Домик в деревне Сливки 20%, Fit Parad Горячий Шоколад, Майонез, Мираторг Рагу из Свинины, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Спело Зрело Экзотические Фрукты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ekka_keto
|