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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2490 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2473 kkal
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Lemak: 48,03g | Prot: 164,64g | Karb: 210,19g.
Makan Pagi: Gutfried Corned Turkey, Gutfried Corned Turkey, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Makan Siang: Alesto Cashewkerne, K-Classic Barbecue Sauce, Freshona Kartoffeln, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Milbona Zaziki. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Radler. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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