Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 52,29g | Prot: 180,45g | Karb: 337,55g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kühne Senf Mittelscharf, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Dr. Oetker die Ofenfrische Putensalami mit Rind. Makan Malam: Ja! Mini Zimtos, ZEC+ Whey Connection - Knopptology, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|