Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 119,26g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Гречка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|