|
🙁
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2017 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 100,05g | Karb: 209,69g.
Makan Pagi: Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, Costco 義大利老麵恰巴提尼, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 水煮蛋. Makan Siang: 貢丸, 毛豆, 意大利肉醬麵, Costco 哈伐第切片乾酪, 光泉 無加糖黑豆漿, 北田 多穀物蛋黃捲. Makan Malam: 北田 多穀物蛋黃捲, 五木 寬捲麵, 排骨湯, 苦瓜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 無調味核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|