Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
656 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 63,95g | Karb: 37,75g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 好菇道 美白菇, 杏鲍菇, 煮熟的綠色椰菜, 雞大腿. Makan Siang: 真好家 芝麻香油, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 全聯 金針菇, 雞蛋, 花枝丸. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|