Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 126,75g | Prot: 68,40g | Karb: 25,42g.
Makan Pagi: El Corte Inglés Salchichón Ibérico Loncheado, Mea Vita MCT Oil, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Aguacate, Huevo Frito. Makan Siang: Pablo Chorizo de León Dulce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Aguacates, Huevo, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Brócoli. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altosvuelos
|