|
다시 클린하게가자..;)
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1163 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 79,13g | Karb: 133,87g.
Makan Pagi: 사과, 찐단호박, 파프리카, 삶은 계란. Makan Siang: 찐단호박, 삶은 계란, 파프리카, 매일유업 매일 두유 99.89, 사과. Makan Malam: 아메리카노, 정관장 홍삼원, 아귀찜, 쭈꾸미볶음, 밥, 찐단호박, 가자미구이. Camilan/Lainnya: 호박엿, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeong's
|