Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 55,77g | Prot: 94,04g | Karb: 106,57g.
Makan Pagi: Щавелевый Суп, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Помидоры, Бондюэль Горошек Консервированный, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Makan Malam: Кефир 2,5%. lagi...
|
|
2906 kkal
|
Latihan:
ходьба с палками - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Labytina
|