Daftar  |  Masuk

Jurnal nikmontana, 10 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
71,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Mei 2020:
2604 kkal Lemak: 119,92g | Prot: 165,46g | Karb: 206,38g.   Makan Pagi:  Uovo, Plasmon Biscotto (1). Makan Siang: Myprotein Peanut Butter Smooth, Belli Pronti Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Saper di Sapori Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Prima Voglia Senape, Esselunga Pane Morbido Integrale, Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, Montana Hamburger con Bacon. Camilan/Lainnya: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali, Valtenera Filoncino di Mozzarella. lagi...
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan nikmontana


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.