Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 123,94g | Prot: 116,76g | Karb: 249,86g.
Makan Pagi: Nesquik Lait au Chocolat, Pain Complet. Makan Siang: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Lentilles Cuites, Casino Chorizo Doux. Makan Malam: Pain Complet, Marque Repère Maïs Tendre, Endive, Vinaigrette, Avocat. Camilan/Lainnya: Café Expresso. lagi...
|
|
3017 kkal
|
Latihan:
Marche rapide - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fredo_9595
|