Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2008
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2008:
|
1009 kkal
|
Lemak: 17,01g | Prot: 81,52g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: milk, All-Bran Cereal. Makan Siang: milk, chicken breast, rice. Makan Malam: mushrooms, carrot, beetroot, baby potato, Pink Salmon, baby marrow. Camilan/Lainnya: Gero Yougurt No Fat Strawberry & Vanilla 100g, cottage cheese, Provita Crispbread each, watermelon, grape, apricot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chanval
|