Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 136,22g | Karb: 153,58g.
Makan Pagi: Uvas Pasas (sin Semillas), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Pitaya, Melón , Harina de Soja. Makan Siang: Aguacate, Naranjas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Cerdo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Masmai Arepa De Puro Maíz Amarillo, Papa Cocida, Alpina Queso Doble Crema , San Jorge Mermelada de Mora, Alpina Arequipe, Bimbo Tortillas Fajitas. Makan Malam: Pie de Limón. Camilan/Lainnya: Durazno, Manzana Verde. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felipe Blanco L
|