Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1927 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 160,99g | Karb: 155,14g.
Makan Pagi: Carne de Coelho, Puré de Batata. Makan Siang: Lidl Lasanha Bolonhesa, Tarte de Macã (Uma Crosta), Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Lay's Originais, Limiano Queijo Fatiado, Izidoro Salsicha de Aves (50g), Pão Branco. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Araújo
|