Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 71,68g | Prot: 80,95g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Makan Siang: Rakvere Кровяная Колбаса, Творожная Запеканка с Изюмом, Любарушкин Продукт Гусь с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Компания Борщ со Сметаной, Грецкие Орехи, Чай с Сахаром. Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|