Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
710 kkal
|
Lemak: 10,20g | Prot: 69,64g | Karb: 81,86g.
Makan Siang: Patate al Forno, Cameo Paneangeli Dolceneve, Walden Farms Chocolate , Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Cologran Edulcorante, le Naturelle Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne, Polenta al Forno o Bollita, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Makan Malam: Patate al Forno, Petto di Pollo, Carne, Snack Day Popcorn, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca), Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Camilan/Lainnya: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Cologran Edulcorante, Caffè (dalla Moca). lagi...
|
|
1278 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|