Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 175,61g | Karb: 302,28g.
Makan Siang: Pears , Dry Roasted Unsalted Almonds, Sunny Fruit Dried Figs, Kirkland Signature Pitted Prunes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Dare Vinta Crackers Original, San Daniele Prosciutto, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Shake, Bananas. Makan Malam: Premier Protein Chocolate Shake, Furlani Garlic Bread, Kirkland Signature Italian Sausage And Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Whiskey, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|