Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 25,17g | Prot: 43,64g | Karb: 72,37g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Chocolate Chip Cookies. Makan Siang: Pickled Red Cabbage, Discovery Chilli Sauce, Sainsbury's Bulgur Wheat, Chicken Skewers. Makan Malam: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream. lagi...
|
|
1576 kkal
|
Latihan:
HIIT - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Holly-122
|