Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 71,28g | Karb: 151,06g.
Makan Pagi: Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Nutiva Семена Чиа, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Агро-Альянс Смесь Золотистого и Дикого Риса, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Банан, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кефир (Обезжиренный), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|