Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 79,26g | Karb: 96,25g.
Makan Pagi: Каравай Кубани Хлеб Злаковый Морковный, Редис, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Мясновъ Шашлык из Говядины, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Ого Отруби Пшеничные, Борщ с Курицей, Жареная Рыба (в Панировке), Мясновъ Шашлык из Говядины, Редис. Makan Malam: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Творог (Полностью Обезжиренный), Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Блины на Кефире, Виноградный Сок, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|