Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2013
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 47,62g | Prot: 55,50g | Karb: 194,35g.
Makan Pagi: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cheese Pizza, Black Olives, Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch. Makan Siang: Fuji Apples. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Butter, Cheese Filled Ravioli. Camilan/Lainnya: Goose Island IPA Beer, Sprite Sprite. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Zumba - 20 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 15 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 6 jam dan 40 menit, Mengemudi - 2 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattieHippie
|