Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 24,79g | Prot: 42,53g | Karb: 86,64g.
Makan Pagi: Картошка Вареная, Бульон из Индейки. Makan Siang: Любятово Печенье Топленое Молоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Славянка Конфета, Банан. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Мясо Кролика. lagi...
|
|
2503 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 25 menit, Cardio - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фисташек
|