Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 87,01g | Karb: 38,11g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Makan Siang: Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Рускон Тефтели из Говядины , Редис. Camilan/Lainnya: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Баклажаны Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 41,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan opri kop
|