Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 49,42g | Prot: 70,03g | Karb: 128,23g.
Makan Pagi: Valor Chocolate Puro con Almendras sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fresa o Freson, Alpro Yogur Natural con Avena, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Flor de Burgos Queso Especial Pizza Mozzarella, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Alipende Queso Lonchas Havarti Light, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Makan Malam: Alpro Yogur Natural con Avena, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Manzana Golden. Camilan/Lainnya: Cono de Chocolate, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pfana1
|