Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 86,71g | Karb: 125,54g.
Makan Siang: AH 100% Notenpasta Amandel, AH Chiazaad Bio, Provamel Soya No Sugars, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Makan Malam: Delicieux Truffel Mayonaise, AH Hamburgerbroodjes, Garden Gourmet Vegan Burger, AH Zoete Aardappel Ovenfriet. Camilan/Lainnya: Paranoten, AH Dunne Speltcrackers, Maza Hoemoes Kerrie, Lindahls Kvarg Bosbes Vanille, AH Pompoenpitten Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. lagi...
|
|
1721 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|