|
Объемы
О груди: 100
О талии: 78
О бедер: 112
О бедра: 66
О икр: 40
О руки: 29
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 76,93g | Prot: 59,40g | Karb: 232,54g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Belster, Русский Хлеб Грузинский Лаваш. Makan Siang: Токио Сити Острый Лосось , Токио Сити Ролл Филадельфия , Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|