Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 49,77g | Karb: 165,05g.
Makan Pagi: Flimty Flimty, Ikan Tongkol Goreng, Shirataki Nasi, Kurma, Chicken Nugget. Makan Malam: Nasi Putih, Cumi Goreng, Good Day Cappuccino, Flimty Flimty, Tahu Goreng, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fantadhea
|