Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 140,05g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Петровский Булочка с Маком Глазированная. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Чеснок, Морковь, Лук, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, ВкусВилл Печень Говяжья. Makan Malam: Помидорка 100% Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Слобода Масло Растительное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|