Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2013
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 72,01g | Karb: 32,11g.
Makan Pagi: Peanut Butter, Peanut Butter, Turkey Breast Meat , Peanut Butter, Green Tea, Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg, Egg, Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Beets, Olives, Tomatoes, Lean Ground Turkey, Black Olives. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|