Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 76,69g | Prot: 78,32g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Golden Kings Семена Льна, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шампиньоны, Куриное Филе, Federici Спагетти, Пятерочка Лук Репчатый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное, Canti Вино Красное Сухое, Сметанин Сливки 10%, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Hortex Клубника Замороженная. Camilan/Lainnya: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью, Bounty Bounty, Лакомка Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|