Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 17,39g | Prot: 83,12g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Кофе, Rainbow Джем Сливовый, Груша, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Makan Malam: Котлета Говяжья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриная Грудка Отварная, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|