Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 77,40g | Prot: 67,71g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Makan Siang: Mirel Торт Муравейник, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Чудо Йогурт , Сырники Домашние. lagi...
|
|
1657 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Membersihkan - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beberchikova
|