Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 79,33g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Makan Malam: Макароны по Флотски, Варенье, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Бабкины Семечки Семечки, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Пряники(Агеевский) с Клубничной Начинкой, Красное Яблоко, Данон Актимель Земляника-Шиповник. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|