Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1854 kkal
|
Lemak: 133,40g | Prot: 99,42g | Karb: 67,77g.
Makan Pagi: Жако Зефир Классический , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Хліб Житній Заварний, Вершки Яготинські. Makan Siang: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Капуста, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Майонез 67%, Свекла Вареная, Курица Гриль. Makan Malam: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Лук, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало, Яйцо Куриное, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusjavovk35
|