Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 52,62g | Karb: 264,61g.
Makan Pagi: Plan B Горький Шоколад с Вишней и Перцем, Гармония Сметана 20%, Морозко Блины с Мясом. Makan Siang: Кириешки Сухарики, Happy Corn Попкорн с Сыром, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Вафли, SPAR Рыбка Сушеная Минтай. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan advancee
|