Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 45,39g | Prot: 71,00g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Форель Слабосоленая. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Форель Слабосоленая, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Лимонный, Epica Йогурт без Добавок , Груша, Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NS2107
|