Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 46,59g | Prot: 105,59g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: моя пп пицца, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи . Makan Siang: Редис, Огурец (с Кожурой), Булгур вареный, Котлеты из Куриной Грудки, грибы с луком и кефиром. Makan Malam: Чай с Молоком, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Салат с капустой, яйцом и огурцом, печень говяжья. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Рахат Печенье Яблочко , Морковный Сок, Творог с яблоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|