Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
821 kkal
|
Lemak: 31,94g | Prot: 33,66g | Karb: 100,96g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , Дикси Яблоки Гренни Смит. Makan Siang: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Помидоры, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Пестравка Кефир 1%, Кофе с Молоком, Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena trener
|